十仁美容医学サロン

ムーラン美容室
052-331-6953

自　己　治　療　法

一週間に４回以上シャ
ンプーしよう

大気汚染で空気中には
ホコリやごみがいっぱ
いです一週間に３〜４
回はシャンプーしなけ
れば、清潔な頭皮と髪
は維持できません、顔
は毎日洗顔するのに頭
は週に１回ではとても
清潔とは言えません。
ただ、シャンプーしす
ぎると髪がパサつくの
は、そのシャンプーの
洗浄力が強すぎて必要
な油分を落としている
為です、自分に合った
シャンプーを美容師さ
んと相談して選ぶこと
をお勧めします。

バランスの良い食べ物
を食べよう

髪を構成するのは
アミノ酸から成り立つ
タンパク質です、この
タンパク質は食べ物か
ら補われます。

イライラしないこと

最近の髪のダメージや
抜け毛の原因の一つに
仕事などからくるスト
レスがあげられます。
イライラなどで血流が
不安定になり髪に栄養
が一定に運ばれなくな
り、髪が細くなったり
抜けたりします。こん
なときは、一息ついて
軽い運動をするように
心がけましょう。

頭皮の臭いに関して

髪に優しいシャンプー
は、頭皮にも優しい為
頭皮の油分をしっかり
落としきれない場合が
有ります、そんな時は
シャンプー前にしっか
りブラシをして頭皮の
汚れを浮かせましょう
シャンプー前のすすぎ
をしっかりすると、か
なりの油分をすすぎで
落とすことが出来ます
それからシャンプー剤
を付けて洗いましょう
臭いの原因は次のドラ
イにあります、自然乾
燥 は雑菌の繁殖原因に
なりますのでしっかり
根元をかわかしましょ
う、これを数回続けれ
ば臭わなくなります。

メールにて
ご相談下さい。